par Armelle & Eugénie | 6 Juil 20 | Non classé
leçon 7 : à quoi vous attendre – Le cycle émotionnel du changement À PROPOS DE CETTE LEÇON Partez avec de bonnes attentes en sachant que vous allez traverser différentes phases émotionnelles et découvrez comment les traverser le plus sereinement possible. To Do...
par Armelle & Eugénie | 6 Juil 20 | Non classé
leçon 6 : Votre routine hebdomadaire À PROPOS DE CETTE LEÇON Découvrez comment 15 à 30 minutes, une fois par semaine, peuvent vous aider à garder le momentum pendant toute la période de votre sprint de 90 jours.☑︎ To Do Liste ☑︎Décidez de quand sera l’instant...
par Armelle & Eugénie | 2 Juil 20 | Non classé
leçon 5 : créez votre agenda hebdomadaire À PROPOS DE CETTE LEÇON Vérifiez de combien de temps vous disposez pour votre objectif, puis créez un agenda sur mesure pour dire bye-bye à la procrastination ! RESSOURCES☑︎ Template agenda 📒 hebdomadaire Cliquez ici...
par Armelle & Eugénie | 2 Juil 20 | Non classé
leçon 4 : scindez votre objectif en actions À PROPOS DE CETTE LEÇON On récapitule ? Bien, alors vous êtes partie de votre vision à 10 ans, puis à 3 ans. Vous avez ensuite brainstormé pour trouver une liste d’objectifs vous rapprochant de votre vision à 3 ans. Enfin,...
par Armelle & Eugénie | 2 Juil 20 | Non classé
Leçon 3 : Votre objectif à 90 jours À PROPOS DE CETTE LEÇON Brainstormez autour de votre vison à moyen terme pour trouver différents objectifs réalisables en 90 jours. Apprenez à formuler correctement votre objectif pour le rendre SMART. To Do Liste ☑︎Brainstormez vos...
